花粉症にお悩みのお客様
毎年この時期（2月）くらいから
すでに悪化・・・(~_~;)
また今年も出るかなぁ？？
と思いきや
「今年は大丈夫で！！
不快感は少しあるけど
症状出ないんです」
と
このお客様には2月より前から
少し気をつけていただいたものがあります
このお客様って飲酒がすごく好きなので
少し控えていただいて
あとはやはり食事！
ついつい楽だから?と食べたくなるものとか
誘惑に負けてしまうものとか
これらをなるべく控えてもらったり
以前にも同じようなこと書いてました
https://belle-etoile.jp/19175.aspx
花粉症って実は
肌荒れやすくなるし
シミ増えるし
ゆらぎ肌になるし
くすみや痒みの原因にもなる
そして花粉症の症状が
悪化する原因って
確実に食事の問題がある
どの食材が合う合わないって
人により違いますが
ただ言えることは
砂糖と小麦は
やめましょう
は断言できます
本当にこれ花粉症悪化するからね！！
花粉症シーズンだけでも
パスタ、パンや菓子パンや甘いお菓子や
チョコレートは
控えると良いですよ
本当に見違えるほど変わります
花粉症の症状出ないって
本当に天国らしいので
（私は花粉症じゃないからわからないんですが）
ほんの少しだけ心がけていただくと
結構リターン大きいので
ぜひやってみてください
お客様には花粉症の時期に
おすすめのレシピお渡ししますね