乳製品は、シミ・シワ・たるみができやすい

肌再生専門家(エステサロン　ベル・エトワール) 白井 弥衣です。

 

誰もエステティシャンは言わないであろう

お話をさせて頂きますね。

 

 

皆様、乳製品好きですか？

 

 

そしてそれってどれくらいの頻度で

摂ってますか？

 

 

乳製品というのは

 

・牛乳

・チーズ

・ヨーグルト

・生クリーム

・アイスクリーム

・カフェラテ

 

の類ですね。

 

 

たまになら良いですが、

頻繁に食べると肌はどうなるか

ご存知でしょうか？

 

 

 

乳製品というのは、

実は半分糖質です。

 

 

詳しく知りたい方は

ジョコビッチの本に載ってるのを

見たことがあるので

そちらご覧になってくださいませ。

（確か食品内の糖質の出し方の計算式とか

載ってた気がします）

 

 

 

糖質がドバドバと体内に入れば

体内の糖質を薄めようとして

体内の水分が抜けていきます。

 

 

すなわちこれ脱水

 

 

 

 

体内に脱水が起きれば、

おのずと肌も水分抜けてきます。

 

 

となると肌カッサカサ。

肌がカサカサになれば、

シミはできやすい

シワもできやすい

たるみもセットでやってくる

 

という状態に。

 

 

そして乳製品を頻繁に摂っている＆こする癖や

自己流のお手入れをする方は、

猛スピードで

シミ・しわ・たるみに

なりやすいということです。

 

 

エステティシャンで腸内環境がうんちゃら

とかでヨーグルト勧めたり、

エステティシャンがカフェラテよく

飲んでる人が担当の場合は

ご注意くださいね。

 

 

危険～～～なので。

腸内環境を整えたいのなら、

ヨーグルトや乳酸菌を取っても

ご自身の胃腸が

菌を保菌できる環境なのか？

のほうが実は大事なのです。

 

 

これを分からないで乳酸菌

摂っても意味がないのです。

 

だから私自身乳酸菌何個配合

とか自慢げなサプリは怪しいと

思ってるのね。

 

個数入れりゃあいいってものでもないし。

何より成分量いっぱい入ってるから、

その商品がいいって訳でもないのですよね。

なんでもバランスです。

 

乳製品はシミ・しわ・たるみの

原因は勿論ですが、

ニキビやアトピー・アレルギーも

改善しませんので、

極力おススメしません。

 

たまに摂るのは良いですが、

意味も分からず

「なんとなく身体に良さそう」

という理由で乳製品を毎日摂るを

止めるのが肌にも身体にも良いですね。

 

特に３８歳以降の方で

毎日乳製品取る方は

要注意です。

 

シミ・しわ・たるみの改善をしたいのなら、

身体の中からも改善必須です。

 

あとはこすらないのもポイントなので

お手入れ方法はお客様には

しっかりお伝えしますね。

 

お肌に合うアイテムと

このお手入れ方法で

肌が激減する人多数なのですk

 

夏になってきたので今からの

お肌のお手入れが秋以降を左右しますよ。

紫外線対策とお手入れ頑張りましょーーー！！