シミが劇的に薄くなる秘策
シミってなかなか薄くならないですよねー？
というご相談は多いですが
ここを意識してみるとシミの改善には
良いポイントがあって
１、小麦や砂糖を減らしてみる
２、洋食寄りより和食寄りにしてみる
３、タバコは吸わない
４、活性酸素対策をする（酸化還元）
５、貧血対策をとる
６、肌は保湿ではなく、活性させるケアを行い
肌が活性する化粧品を使う
７、定期的なサロンでの施術
こんな感じかな？
基本的に今のやってることを変えずに
シミの改善ってかなり難易度が高いからです
特に劇的にシミに効果が出るのが
１、小麦や砂糖を減らしてみる
４、活性酸素対策をする（酸化還元）
５、貧血対策をとる
６、肌は保湿ではなく、活性させるケアを行い
肌が活性する化粧品を使う
この辺です
シミって体内から来る原因って
結構大アリなので
体の中から改善していくのが
最速最短で変わるコツだったりします
サプリを取り入れるのが一番早いですが
お食事変えるが良いかもです
シミ改善したい方には
聞いてくださればどんな食事摂ったらいいか
お伝えしています
気軽に聞いてみてください
こちらからがガツガツいうことも
そんなにないので( ^ω^ )